やずや雑穀畑ダイエット

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やずや雑穀ダイエット　おかずの内容　 [やずや雑穀]

やずや雑穀ダイエット　おかずの内容ですが、

「やずやの体が喜ぶスープ」の他には、

インゲンの胡麻和え、卯の花などが、カロリーも低くて、

いいなと思いました。

これで、おなかはいっぱいになります。

2011-10-25 13:10
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やずや雑穀ダイエットのおかげで、食生活がかなり改善されました。

これまでぴっちりだった太ももも。間に隙間ができました。

そろそろミニスカートに挑戦してもいいかな？

季節はもう秋だけれど・・・

2011-10-21 11:34
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やずや雑穀畑ダイエットのせいで、

パンツが緩くなってしまいました。

ベルト穴1個分くらいです。

パンツのウエスト部分がゆるくなって

かっこ悪くなってしまったので、

そろそろ買い替えないといけないかなあ。

2011-10-14 13:40
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