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やずやの雑穀ダイエット⇒10年で10キロ太った私が・・・

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やずや　雑穀の栄養　[やずや 雑穀]

やずや　雑穀ダイエットが、いいなあと思ったのは、

雑穀が、様々な栄養分を含んでいるから。


鉄欠乏貧血と診断された私には、鉄が何気にとれる

ダイエット食品がいいなと思っていたところでした。



やずや-006.JPG


やずやの雑穀畑



タグ：ダイエット 雑穀 やずや
2011-07-26 18:49 
共通テーマ：美容
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