雑穀畑ダイエット １０日目

雑穀畑を試してから、１０日が経ちました。

体重は１ｋｇ減りました♪


体重は目に見えて減っていませんが、

肌の調子がすこぶる良くなった感じです。


雑穀の栄養のバランスが良いのでしょうね。



今日は、ミネストローネ・スープと一緒にいただきました。







やずやの雑穀畑



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タグ：雑穀畑 やずや