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やずやの雑穀ダイエット⇒10年で10キロ太った私が・・・

やずや雑穀畑ダイエット 2kg減りました! [やずや 雑穀]

今日、身体検査があって、ドキドキの体重測定がありました。

その結果、

53kg → 51kgで、

2kg 減ってました!!!!!


やったー!!


この年になると、新陳代謝が悪く、

やせるのが難しいと思っていたのですが、

2ヶ月かけてゆっくりやせたせいか、

無理がなかったです。

この調子で、50kgを切るまで、がんばろうと思います。


雑穀畑、ありがとう♪







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