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やずやの雑穀ダイエット⇒10年で10キロ太った私が・・・

やずや雑穀畑ダイエット 昼メニュー [やずや 雑穀]

やずや雑穀畑のダイエット昼メニュー、

飲むヨーグルトとキャベツサラダで

決めてみました。


キャベツサラダは、量が多くて、安いのがよいですね。



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